Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Zitbal, oefenbal, gymbal

Kies ik een Zitbal, Oefenbal of Gymbal?

Bent u op zoek naar een zitbal, oefenbal of gymbal, die niet vervormt, en een lange levensduur heeft? Dan moet u bij Alprovi zijn.
Alprovi heeft een breed assortiment in zitballen, oefenballen en gymballen.

Er zijn speciale ballen om op te zitten, ballen voor fitness oefeningen, zwangerschapsballen, Pilates ballen, ballen voor baby oefeningen, ballen met pootjes voor scholen. Kortom voor elk doeleinde heeft Alprovi een bijpassende bal.

De meeste Gymnic gymballen beschikken over een BRQ systeem. Dit houdt in dat de bal geleidelijk aan leeg loopt als hij in aanraking komt met een scherp voorwerp.

Bent u op zoek naar een zitbal dan kan er een keuze gemaakt worden uit de volgende zitballen:

Een Zitbal voor op kantoor

Een zitbal kan een mooie vervanging zijn voor de bureaustoel. U kunt de zitbal thuis en op uw werk als zitmeubel gebruiken. Zitballen worden tegenwoordig steeds vaker toegepast bij mensen die veel kantoorwerk doen. Het grote voordeel ligt in de beweging die u op een zitbal heeft. Op een zitbal zitten is een actieve en dynamische vorm van zitten. Automatisch traint u uw evenwicht, houdings- en bewegingsgevoel en spiercoördinatie. Doordat u actief op een zitbal zit voorkomt u dat spieren verkrampen. Onderuitgezakt zitten kan op een zitbal niet, u wordt gedwongen om een rechte positie op de zitbal in te nemen. Kortom: je wordt constant gestimuleerd de juiste houding aan te nemen om met een rechte rug te gaan zitten. Regelmatig zitten op een zitbal maakt u bewust van een betere houding, zonder dat u erbij na hoeft te denken. Doordat u zichzelf bijna constant in evenwicht moet houden worden spieren dermate benut zodat rugklachten bijna worden uitgesloten.

Aan de slag: Door op een zitbal te zitten bent u continue bezig de core-spieren te trainen. Bouw het daarom wel altijd rustig op. Begin de eerste week met maximaal een uur en ga dit rustig verder uitbreiden. Merkt u dat u gestrest/gespannen bent en dat u zich verkrampt dan kunt u eenvoudig op de zitbal ook ontspannings- of bewegingsoefeningen doen.

Een Zitbal voor op school

Zoekt u een geschikte zitbal voor in de klas, dan kunt u het beste de Sit ’n Gym bal kiezen. Deze zitbal beschikt over pootjes. Het is niet de bedoeling dat u op pootjes gaat zitten want dan haalt u het effect van de bal weg. De pootjes zijn bedoelt dat de bal niet wegrolt als u even wegloopt. Mocht u iets zoeken dat minder opvalt maar toch efficiënt is dan kunt u denken aan een zitkussen.

Onze Gymnic zitballen worden al jaren gebruikt door het Stabiliteits Trainings Centrum in Heerenveen. Zij zijn al jaren bezig met het onderwerp stabiliteit. Er wordt aan rompstabiliteit en houding gewerkt door middel van een programma dat sportfysiotherapeut en stabiliteitstrainer Chris Groothoff heeft ontwikkelt.

Ook zijn onze Gymnic ballen te zien bij LifeStyle Experience.

De zitballen, oefenballen, gymballen zijn er in verschillende afmetingen. Om het juiste formaat bal te kiezen kunt u hier de tabel raadplegen.

Een Oefenbal voor Fitness of Pilates oefeningen

Zoekt u een bal voor sport? Dan sluit de Fitbal hier het beste bij aan. De Fitbal is net iets zachter als de Plus ballen en daarom zeer geschikt voor fitness en Pilates oefeningen. De Fitbal kan eventueel ook als zitbal worden gebruikt.

Een Bodybal voor zwangeren

Bent u zwanger en kunt u niet meer normaal op een stoel zitten? Dan biedt de Bodybal uitkomst. De Bodybal is een ontspanningsbal. Deze bal is zeer zacht waardoor u de bekken ontlast. Ook tijdens de bevalling kan deze bal u ondersteuning bieden.

Wilt u meer weten over het gebruik van een Body bal tijdens de bevalling? weten. Het boek "Duik in je weeën!" geeft een bewuste voorbereiding op de bevalling. Dit boek is geschreven door Carita Salomé en Juliette de Wit. Carita Salomé is al 35 jaar werkzaam in de begeleiding van zwangeren en heeft al meer dan 20000 vrouwen op les gehad. Wilt u hier meer over weten neem dan een kijkje op de website van Carita Salome.

 

Opbergsystemen voor de bal

Alprovi heeft een aantal praktische oplossingen in het assortiment om ballen efficiënt op te bergen, bijvoorbeeld een ballenkar, ballenrek, ballenstandaard, ballennet, balschaal of stapelringen. Wilt u de bal opbergen/stapelen dan kunt u beginnen met een Bal Support en daar tussenin een display/stapelring plaatsen.

Bekijk ons volledige assortiment zitballen, oefenballen en gymballen