Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Bootcamp en Crossfit

Aerobic Step Compact
45,-

1-2 werkdagen
Battle Rope
73,
95

5-7 werkdagen
Battle Rope Muurhaak
11,
95

5-7 dagen
Crossfit Suspension Trainingsset
99,
95

1-2 werkdagen
Weerstand Trainingselastiek
25,
95

1-2 werkdagen
Step Extra Compact Easy
24,
95

1-2 werkdagen
Weerstandsparachute
19,95
17,
50

5-7 werkdagen
Med Bal
20,
50

1-2 werkdagen
Medicijnbal 1-5 kg
29,
50

1-2 werkdagen
Medicijnballen standaard
129,-

5-7 werkdagen
Powerbag 5-25 kg
59,
95

5-7 werkdagen
Bulgarian bag 5-20 kg
54,
95

5-7 werkdagen
Wall ball / Crossfit bal 4-10 kg
44,
95

5-7 werkdagen
Kettlebells
14,
95

4-6 weken
Kettlebell rek
239,-

5-7 werkdagen
Coördinatie Hoepel Set
24,
95

1-2 werkdagen
Springtouw 2.7 en 3.0 meter
2,
75

1-2 werkdagen
  • 1
  • 2

Bij bootcamp- en crossfit training worden fitness, gewichtheffen, atletiek en gymnastiek gecombineerd tot één trainingsvorm. Tijdens de crossfit en bootcamp trainingen, die ook buiten kunnen worden georganiseerd, worden functionele bewegingen op een gevarieerde manier in een hoge intensiteit zo snel mogelijk uitgevoerd voor de verbetering van de algehele fitheid. Bij crossfit en bootcamp training worden acht verschillende categorieën van fysieke fitheid beïnvloed: uithoudingsvermogen, kracht, flexibiliteit, snelheid, behendigheid, hart en long capaciteit, coördinatie en balans.

Gedurende de training wordt er bijvoorbeeld gebruik gemaakt van dumbells, kettlebells, zandzakken, powerbags, slam balls, crossfit trainers, TRX trainers, touwen, maar ook het eigen lichaamsgewicht. De oefeningen bestaan voornamelijk uit natuurlijke lichaamsbewegingen zoals duwen, (op)trekken, stoten, werpen, tillen, springen, klimmen en rennen. Alprovi biedt diverse bootcamp en crossfit trainingsmaterialen aan die geschikt zijn voor binnen en buiten en voor intensief gebruik.