Balans- en Stabiliteitstraining

Balans en stabiliteit zijn vaak essentieel om een sportbeweging optimaal te kunnen uitvoeren. Er zijn dan ook veel mogelijkheden om de balans en stabiliteit te trainen. Alprovi levert een volledige range aan balans- en stabiliteitsmaterialen voor zowel kinderen als volwassenen. Tijdens balans- en stabiliteitstrainingen train je voornamelijk de ‘core’, de kern van het lichaam. Dit is de basis van waaruit bewegingen plaatsvinden: de rug-, buik-, bekken en heup.  Een goede rompstabiliteit is een vereiste om klachten te verhelpen of te voorkomen bij het sporten. Naast een betere lichaamshouding bevordert het ook de algemene fitheid. Behaal met de balans- en stabiliteitsproducten van Alprovi een optimale corestabiliteit en balans en haal daarmee het beste uit jouw sportprestaties.

BeSTconcept, biedt speciale cursussen voor het optimaal toepassen van juiste training met de oefenbal.